หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกไม่เก่งอะไรสักอย่าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
เราเป็นคนทำอะไรกลางๆ ไม่ได้ฉลาด ไม่มีอะไรโดดเด่นเลย
พยายามแล้วแต่ก็ผิดหวังทุกที แล้วก็เป็นคนเครียดง่ายๆมากๆ จัดการกับความเครียดตัวเองไม่ได้
อยากลาออก แต่ก็ไม่รู้ออกจากที่นี้จะไปทำอะไรต่อ เอาไงต่อกับชีวิตดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำแนะนำเรื่องเรียนต่อ
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจะทำไงต่อกู้ กยศ.คาดหวังว่าจะได้แต่ตอนนี้กยศ.ไม่คืบหน้าเลยคิดหนักมากไม่รู้จะเอายังไงที่บ้านแนะนำให้ลาออก แต่ใจเรายังอยากเรียนต่อมากๆ คิดหนักมากเลยค่ะทั้งค่าชุดต่างที่จำเ
สมาชิกหมายเลข 9075630
สล็อต สุดผิดหวัง ลิเวอร์พูล แพ้ กาลาฯ แถมเจอข่าวร้าย
ThairathSport อาร์เนอ สล็อต กุนซือลิเวอร์พูล ออกมาเปิดใจหลังพาทีมบุกมาแพ้ กาลาตาซาราย ในศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก อาร์เนอ สล็อต ผู้จัดการทีม "หงส์แดง" ลิเวอร์พูล ยอมรับ รู้สึกผิดหวังหลังต้นสั
สมาชิกหมายเลข 8930230
แม่เลี้ยงเดียว จัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ
ตอนนี้เราตั้งครรภ์อยู่เดือนที่9กำหนดคลอดเดือนหน้า แล้ว ค่อนข้างมีปัญหากับพ่อของลูก สุดท้ายอาจจะต้องเลิก ตอนนี้ลูกอยู่ในท้อง เลยอยากโฟกัสแค่ลูก อยากปรับอารมณ์ให้กลับมาปกติ ไม่อยากเครียดหรือร้องให้ เราล
สมาชิกหมายเลข 8805875
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
เกรดตกพี่ๆจัดการความเครียดยังไงกันคะ
หนูเครียดมากค่ะเกรดพึ่งออกซึ่งหนูได้แค่3.60 หนูเองเป็นเด็กทุน ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมาหนูพยายามตั้งใจเรียนมาโดยตลอดตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองมากๆ แต่ยิ่งตั้งใจมากเท่าไหร่เกรดหนูยิ่งลดลง หนูผิอหวังกับตัวเองมาก
สมาชิกหมายเลข 9074445
"เด็กบ่นเหนื่อย" ทำไมผู้ใหญ่ชอบตอบด้วยการ 'เปรียบเทียบ' ว่าคนอื่นเหนื่อยกว่า?
วันนี้อยากมาแชร์มุมมอง ที่เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอ ทั้งในฐานะที่เป็นเด็กมาก่อน หรือในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว เวลาที่เด็กๆ ไม่ว่าจะลูก หลาน หรือน้องๆ มาบ่นกับเราว่า "เหนื่อยจังเลย/เครียดมาก" คำ
สมาชิกหมายเลข 7790221
ทำงานช่วงโปร เครียดไหม ผ่าน/ไม่ผ่าน
ไม่รู้มีใครเป็นแบบนี้ไหม ทุกทีที่ใกล้ครบโปร (3 - 4 เดือน) จะเริ่มรู้สึกว่า “เอาล่ะ ใกล้รู้ผลชะตาชีวิตละ” บรรยากาศรอบตัวคือเงียบชวนเครียดมาก ข้าง ๆ นั่งทำงานกันนิ่ง ๆ ไม่มีใครพูดถึงเรื่องโป
สมาชิกหมายเลข 7324514
เวลาคุณเครียดสุดๆ มีวิธีแก้เครียดแบบง่ายๆ อะไรบ้างค่ะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 9065053
เวลาเครียดๆ มีวิธีจัดการความเครียดกันอย่างไรบ้างครับ
เวลาเครียดๆ ไม่ว่าจะ เรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว . ส่วนตัวเชื่อว่า ถ้าปัญหาไม่ถูกแก้ไข คงทำได้แค่บรรเทา แต่แล้วชั่วแวบนึง หรือ ช่วงว่าง มันจะกลับมาเครียดต่อ ไม่ได้หายไปไหนหรอก . . แล้วเพื่อนๆ มีวิธีคลายเค
เด็กกรุ้มกริ่ม
อยากทราบวิธีตัดการกับความเครียด
เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้
สมาชิกหมายเลข 9018300
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกไม่เก่งอะไรสักอย่าง
พยายามแล้วแต่ก็ผิดหวังทุกที แล้วก็เป็นคนเครียดง่ายๆมากๆ จัดการกับความเครียดตัวเองไม่ได้
อยากลาออก แต่ก็ไม่รู้ออกจากที่นี้จะไปทำอะไรต่อ เอาไงต่อกับชีวิตดี